Alla sidor-mobil_topp

Internationella strokedagen 12 maj

2015-05-12

Idag, tisdag 12 maj, är det Internationella strokedagen.

Årets tema är Stroke mitt i livet och anhörigas roll. Över hela landet sker olika aktiviteter. Sök på strokedagen och se vad som händer där du bor.

Alla sidor-mobil_mitten

Alla sidor-mobil_bottom

Alla sidor-mobil_topp

Beredd att rädda liv – gör AKUT-testet!

Var sjuttonde minut drabbas en person i Sverige av en stroke, det vill säga får en propp eller blödning i hjärnan. Symtomen är ibland rätt diskreta så det gäller att veta vad man skall titta och tänka på för att kunna larma snabbt. För ju fler som lär sig upptäcka symtomen på stroke i tid och ringa 112 direkt, desto större är chansen att rädda liv.

Den 10 oktober gick startskottet för höstens nya utmaning, där Nationella strokekampanjen utmanar alla som idrottar och alla idrottsrörelser att ta sitt ansvar och lära sig känna igen symtomen på stroke. Alla uppmanas att gör AKUT-testet, och testet görs på http://strokekampanjen.se/sport.

Det tar bara två minuter att göra testet och förhoppningen är att 50 001 personer skall ha gjort testet under en månad, det vill säga ett test mer än alla sittplatserna på den nya nationalarenan, skriver man på webbplatsen.

Jag har precis själv gjort testet och det kändes bra att jag nu är bättre beredd, för nästa gång kan det vara någon på mitt gym eller en släkting eller vän som drabbas. Det kan till och med vara jag själv som drabbas och då hoppas jag givetvis att någon i min omgivning har vett och mod att ringa 112. Efter att du gjort AKUT-testet tipsas du om att gå in på din Facebookstatus och ”uppmana” dina vänner på FB att göra det samma, eller så kan du skicka din ”uppmaning” via e-post till dina vänner. Ett snabbt och enkelt sätt att sprida bra kunskapen på tycker jag.

Nationella strokekampanjen är ett initiativ från Sveriges landsting och regioner. Den bygger på Socialstyrelsens nationella riktlinjer som går ut på att öka kännedomen om stroke till allmänheten. Att rädda fler människor till ett bättre liv genom att känna igen symtomen och larma direkt är syftet med Nationella strokekampanjen.

Läs mer på Strokekampanjens webbplats strokekampanjen.se klicka på ordet sport i rubriken och anmäl ditt lag och/eller bara dig själv.

Vad behöver du veta, läs nedan:

Fakta AKUT-testet (hämtad från Nationella strokekampanjen)
Ansikte
Kan personen le och visa tänderna? Om ena mungipan hänger – ring 112!

Kroppsdel Arm/Ben
Kan personen lyfta armarna och hålla kvar dem i 10 sekunder?
Om en arm faller – ring 112!

Uttal
Kan personen upprepa en enkel mening som ”Det är vackert väder idag”?
Om personen sluddrar eller inte hittar rätt ord – ring 112!

Tid
Varje sekund räknas. Tveka aldrig. Ring 112 direkt.

Få mer information om symtom, behandling mm när det gäller Slaganfall -Stroke – Hjärninfarkt i vår Medicinbok, genom att klicka på denna text.

Alla sidor-mobil_mitten

Alla sidor-mobil_bottom

Alla sidor-mobil_topp

Hjärntrötthet kan lindras med yoga och meditation

Yoga och meditation kan hjälpa patienter som drabbats av extrem hjärntrötthet. Det visar en ny studie från Sahlgrenska akademin. Studien visar att mindfulness kan bli en viktig pusselbit i behandlingen av patienter som lider av svår mental uttröttbarhet efter skallskada eller stroke.

– Vi är överraskade över resultatet. Trötthet och stress minskade markant och vi såg en signifikant förbättring under bara åtta veckor”. Det säger Birgitta Johansson, specialist i neuropsykologi i ett pressmeddelande från Göteborgs universitet.

Personer som drabbas av hjärnskada till följd av kraftigt våld mot huvudet eller en stroke drabbas ofta av så kallad hjärntrötthet. Detta kan visa sig som svårigheter att ta egna initiativ, sömnproblem, gråtmildhet och ljus- och ljudkänslighet. Hittills har det inte funnits någon bra behandling.

I studien medverkar förutom Birgitta Johansson, som är fil.dr och specialist i neuropsykologi, även Lars Rönnbäck, professor och överläkare i neurologi vid Sahlgrenska akademin och Helena Bjuhr, psykolog och lärare i mindfulness.

Läs mer på Sahlgrenska akademin och Göteborgs universitets webb 

Om diagnos och behandling vid hjärnskakning och stroke/slaganfall/hjärninfarkt läs mer i Medicinboken här på Privatmedicin.se

Alla sidor-mobil_mitten

Alla sidor-mobil_bottom