Många kvinnor lider av övergångsbesvär i samband med klimakteriet. Besvären består av bland annat värmevallningar och svettningar som i sin tur orsakar sömnsvårigheter och sociala obehag. I en ny studie har man nu sett att avslappning i form av gruppterapi gav en klar förbättring av både värmevallningar och en förhöjd livskvalitet. Man vet att […]