25 April, 2019

Alla sidor-mobil_topp

Fördubblad konsumtion av uppgraderat livsmedel

Publicerad: 26 mars, 2016

Privat Medicin

Påsken är högtiden då vi svenskar fullkomligt frossar i ägg (vilket ju alla vet). Normalt sett äter svensken i genomsnitt drygt ett halvt ägg om dagen, eller knappt 207 ägg per år. Under påskveckan ökar vi vår äggkonsumtion med det dubbla, och tillsammans konsumerar vi totalt 2000 ton ägg. Under påskaftonskvällen kulminerar äggkonsumtionen, då beräknas det gå åt sex miljoner ägg i timmen (fakta från Svenska Ägg som är branschorganisation för företagen inom svensk äggnäring).

Ägget har också fått upprättelse från tidigare varningar om risken för ökad kolesterolhalt och därigenom ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. Enligt Göteborgs-Posten på påskafton är ägget ett bättre alternativ än proteindrycker och proteinkakor för den som tränar mycket. Enligt Ingrid Larsson, dietist på Sahlgrenska Universitetssjukhuset, är det bättre att ta ett ägg än en proteinbar då äggvitan innehåller nästa enbart protein. Ägget innehåller också viktiga näringsämnen som D-vitamin och mineraler som exempelvis selen.

Rekommenderat på Privat Medicin

Skogens skafferi

Hösten är här och det är dags att ladda inför vintern. Både blåbär och lingon är nyttigheter som finns alldeles gratis i våra skogar. Och utanför skogarna, i dikesrenar och runt ängar och hagar (åtminstone i stora delar av landet) har vi också de välsmakande björnbären. Det är bara att ta för sig. I blåbär finns detLäs mer..

Få koll på dina mediciner

Idag finns många hjälpmedel för att hålla koll på sina mediciner. Apoteket AB har nyligen lanserat sin nya app Mina recept. Med den kan du exempelvis beställa dina receptbelagda medicin, få påminnelse r om när dina recept håller på att gå ut, få enkel kontakt med läkare för att förnya recept och chatta med enLäs mer..

Influensatider

Vintern och kylan är här, och med den förkylningar, influensa och vinterkräksjuka. Och även om inte kulmen nåtts så är det många som insjuknat. Sjukdomsförloppet för influensen är snabbt och efter en inkubationstid på en till fyra dagar kan man ligga i feber på 40 grader och känna sig ordentligt sjuk, med huvudvärk, muskelvärk och trötthet.Läs mer..

Alla sidor-mobil_mitten

Alla sidor-mobil_bottom