Inlägg i bantningsdebatten:

Önskar man hålla kontroll över vikten under längre period, tycks det inte finnas några genvägar. Tallriksmodellen har stor ackumulerad kunskapsmängd från nutritionsforskningen och visar väldokumenterade resultat för såväl män som kvinnor oavsett ålder. Metoden ger god viktkontroll, sänker blodtrycket och leder till bättre hälsa. Ingela Norberg

Uppdaterad: 2017

Nyhetsbrev

Gå med i vårt nyhetsbrev.