Idrottshjärtat

Definition

Idrottshjärtat (athlete’s heart) definieras som den fysiologiska anpassningen hos hjärtmuskeln till långvarig (elit)träning.

Orsak(-er)

Regelbunden träning ger upphov till en fysiologisk anpassning av kroppens muskulatur, så även av hjärtmuskeln.
Olika former av träning ger olika förändringar:
Konditionsträning (aerob träning) ger förstoring ffa av hjärtkammrarnas diameter (volymbelastning). Detta är vanligt vid intensiv, långvarig aerob träning som t.ex. längdskidåkning, långlöpning på elitnivå. Ovanligare hos kvinnor.
Ren styrketräning ger en förstoring ffa av kammarväggens tjocklek (tryckbelastning).
Många idrotter medför dock en kombination av volyms- och tryckbelastning.

Status

Vid undersökning av hjärtat noteras långsam hjärtfrekvens och ofta ett s.k. fysiologiskt blåsljud.
EKG visar tecken på hjärtförstoring ffa av vä kammare, olika grader av AV-block I och möjligen också II, typ 1, diffusa ST-förändringar och ibland ett sk inkomplett höger grenblock.
Röntgen hjärta-lungor kan visa ospecifik hjärtförstoring.
Ekokardiografi kan visa vidgning av vänster hjärtkammare (sällan över 60 mm) och/eller förtjockning av vänster kammarvägg (sällan över 12 mm).
Under arbetsprov normaliseras ofta EKG-förändringarna.

Alternativa överväganden

Viktigast är att skilja det friska idrottshjärtat från sjuklig hjärtmuskelförstoring som vid s.k. hypertrof kardiomyopati. Ofta relativt enkelt, men ibland stor svårighet som kan kräva omfattande utredning. För att kunna skilja idrottshjärtat från ett sjukt hjärta kan man behöva göra ett träningsuppehåll på 3-4 månader. Idrottshjärtat återgår då till normal storlek vilket inte är fallet om man har ett sjukt hjärta.

Behandling

Behandling behövs ej då tillståndet är en fysiologisk normal reaktion på intensiv träning.

Annons från Google ↓
Diskutera och läs mer om Idrottshjärtat i forumet

Lämna en kommentar

Villkor

Genom att posta en kommentar godkänner du nedanstående villkor.
1. Visa alltid god ton när du postar på sidan
2. Respektera att alla inte tycker lika och håll en trevlig ton i inläggen
3. Undvik att posta privat information t.ex. kontaktuppgifter

Det namn som du anger visas publikt på sidan i samband med visning av din kommentar.


Annons från Google ↓